料金案内

料金内容

施術メニュー

私たち訪問整体で行っている施術メニューをご紹介いたします。

• • 整体・マッサージ
  • 鍼
  • お灸
  • 美容鍼
  • ストレッチ
  • 体力づくり

• 整体・マッサージ

  

  私たちのマッサージは、自律神経へアプローチができる療法を取り入れることで、カラダに負担の少ない施術を目指しています。

  主なメリット

  ①血液の循環を促進
  ②新陳代謝を良くする
  ③体温を高める
  ④リラックス感があり、疲労が回復する

• 鍼

  

  血液やリンパの流れが良くなるので、固くなっていた筋肉の緊張がほぐれて柔らかくなり、コリや張りが緩和されます。

  針の刺激によって、痛みを抑えるホルモンが分泌されるほか、痛みを脳に伝える神経をブロックする働きもあるため、｢痛み｣の緩和に有効です。

• お灸

  

  カラダに温熱刺激を与えることで、皮膚の下にある筋肉や血管・リンパ節を刺激します。そのため、細胞が活性化されて免疫作用がアップするほか、リンパの流れが改善されることによってむくみの解消にもつながります。

  さらに温熱効果によって血管が収縮・拡張し、局所の充血や貧血を調整するとともに、炎症をやわらげる効果があります。

• 美容鍼

  

  美容鍼では、顔に鍼を刺すことで血流を良くします。鍼を刺すと言っても非常に優しい施術で、刺激もわずかなものです。新陳代謝が促進されて、老廃物の廃棄や栄養の循環が良くなり、うるおい、ハリ、弾力などがよみがえります。
  継続的に施術を受けることでターンオーバーの周期が適正になり、お肌の改善へと導きます。

• ストレッチ

  

  立ちっぱなしの仕事や家事・子育てなどによる長時間の姿勢維持は、筋肉が硬直して血流が滞り、コリや疲れなどが生じやすくなります。

  ストレッチの役割は、そのように硬く縮んでしまった筋肉を伸ばし、本来の筋肉の長さに戻していくこと。伸ばすことで柔らかくなった筋肉は、本来の血流を取り戻すことで酸素や栄養の供給を行い、老廃物や疲労物質を体外へ押し流す作用があります。

  私たちのストレッチングのテーマは「1日30秒3回以上、週3回以上頑張りましょう」です。

  ストレッチングの効果は「時間依存性（time dependent）」にもとづくとされており、時間をかければかけるほど筋や腱が伸びていきます。
  ただし、何事もやり過ぎは逆効果になる場合があります。
  私たちは、お客様一人ひとりに合わせた適切な施術を設定いたします。

• 体力づくり

  

  日頃からスポーツに親しんでいない人は、年月の経過によって体力が落ちていってしまいます。そのため、ちょっとしたことですぐに疲れやすくなるなど、さまざまなカラダの健康に影響します。

  私たちで掲げているテーマは、意識を集中してカラダを動かすことのできる7分間に着目した「1日7分の健康管理」。
  体力づくりは｢ゆるく・長く｣続けることが成功のコツ。

  短い時間で皆様の体力づくりに貢献いたします。